-
6M+ clienți mulțumiți
-
în 24 de ore livrare rapidă
-
Livrare gratuităla comenzile de peste 200,00 Lei
-
5000+ produse din cea mai largă gamă de stocuri
Descoperiți produse încercate și testate, care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele. Vreți să:
Ultimele noutăți de pe blog
Rețetă Fitness: Clătite japoneze pufoase
Dacă vă plac clătitele pufoase, această rețetă este perfectă pentru voi. Pregătirea lor este foarte simplă iar rezultatul merită din plin. Combinația de ouă bătute spumă și praf de copt creează efectul pufos suprem.
Arahidele: un superaliment care vă poate ajuta să slăbiți și să vă îmbunătățiți sănătatea
Arahidele sunt printre cele mai celebre gustări din întreaga lume. În acest articol, vom arunca o privire asupra provenienței acestor leguminoase și a motivului pentru care merită menționată valoarea lor nutritivă. În plus, vom discuta despre beneficiile lor pentru sănătate, despre consumul zilnic recomandat, despre alergii și despre posibilitățile de utilizare a acestora în bucătărie.
Mâncarea după un antrenament de seară: ce să (nu) mâncați înainte de culcare?
V-ați confruntat vreodată cu dilema dacă să mâncați după un antrenament de seară sau să vă culcați cu stomacul gol și să mâncați abia dimineață? În articolul nostru de astăzi, vă vom ghida cum să pregătiți corect o masă după un antrenament înainte de culcare și ce alimente să evitați.
Cum să faceți genuflexiuni și fandări? Tehnica adecvată și cele mai bune 15 variante
Genuflexiunile si fandările ajută la construirea unor picioare puternice si a unor fesieri rotunzi. Prin urmare, aproape toată lumea va beneficia de pe urma efectuării lor. În articolul nostru de astăzi, veți învăța cum să efectuați corect genuflexiuni cu haltera sau cu kettlebell-ul, precum și cum să faceți fandări cu gantera.